TELETRABAJO. TODO LO QUE DEBES SABER PARA AFRONTARLO.

¿Te toca teletrabajar?

Después de más de un año conviviendo con la covid-19, el teletrabajo ha llegado para quedarse. Si bien, en la mayoría de los casos, comenzó de manera temporal durante el confinamiento, muchas empresas han mantenido esta modalidad. Con esto, el riesgo de contagio en el ámbito laboral se reduce y/o elimina.

En consecuencia, la definición de teletrabajo sería una forma de organizar la jornada laboral que permite trasladarlo fuera de la oficina o espacio específico de la empresa contratante. Normalmente, este suele desarrollarse en el domicilio.

Pero, ¿teletrabajar es una ventaja, o todo lo contrario? Aunque la tecnología sea parte de nuestra vida, la cultura del teletrabajo ha sido toda una sorpresa. Implantarla ha supuesto un reto que no todas las empresas han conseguido superar.

Ventajas del teletrabajo

  • En primer lugar, ganas tiempo, al no tener que desplazarte al lugar de trabajo.
  • Por otro lado, permite conciliar la vida personal y la laboral. En el caso, sobre todo, de personas que viven en otras ciudades y/o tienen hijos a su cargo.
  • Además, hay menor riesgo de accidentes laborales.
  • También supone un ahorro de dinero, ya que evitas gastos extra en desayunos o almuerzos y gasolina.
teletrabajo
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Desventajas del teletrabajo

  • Por un lado, trabajar en casa puede suponer un aumento de estrés por no tener un espacio apropiado o por no poder desconectar.
  • Asimismo, puede producirse un descenso de la productividad, sobre todo en personas que comparten el lugar de trabajo con otros convivientes.
  • Equipar tu lugar de trabajo. A pesar de que la empresa deba proporcionar materiales, no todas las personas tienen un espacio donde poder ejercer cómodamente, y, en consecuencia, deben adaptarlo.

Consejos para afrontar el teletrabajo

Si aún no te convence o no consigues organizarte bien el teletrabajo, aquí tienes unos consejos útiles que pueden ayudarte:

  • Planificación. Este es, sin duda, el punto más importante. Por eso, habilita tu horario y tus tiempos de descanso. Consecuentemente, fuera de éste, no acudas a realizar tareas pendientes.
  • Delimita un espacio concreto y prepáralo. Si puede ser, resérvalo únicamente para teletrabajar y evita el montaje y desmontaje constante. Te vendrá bien recibir luz natural.
  • Regula la temperatura, ni mucho frío ni mucho calor.
  • Evita ruidos y distracciones de convivientes o hijos.
  • ¡¡No al pijama!! Vístete y actúa como si tuvieras que ir a la oficina, esto te ayudará a mimetizarte con el entorno.
  • Realiza reuniones con tu equipo para no perder vuestra identidad de grupo.

El pasado septiembre se aprobó la Ley del Teletrabajo tras numerosas negociaciones. Dicha ley sienta un precedente en la forma de enfocar el trabajo a distancia. En resumen, esto quiere decir el teletrabajo está avanzando y es necesario información y transformación para los nuevos tiempos.

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